Sağlıklı Yaşam

Akdeniz diyeti, dünyanın en sağlıklı beslenme modellerinden biri olarak kabul edilir ve bu diyetin taçsız kraliçesi Naturel Sızma Zeytinyağıdır. “It’s God Favor” (Tanrı’nın Lütfu) olarak nitelendirdiğimiz bu altın sıvı, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda binlerce yıldır bilinen şifalı özelliklere sahiptir. Günümüzde bilim de, zeytinyağının sağlık üzerindeki derin etkilerini kanıtlamaktadır.

Zeytinyağının en bilinen faydası kalp sağlığını desteklemesidir. Zeytinyağı, yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri içerir; bunların başında ise Oleik Asit gelir. Bu sağlıklı yağlar, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürürken, iyi kolesterol (HDL) seviyesini korumaya yardımcı olur. Düzenli zeytinyağı tüketimi, damar sağlığını destekleyerek kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltır.

Kaliteli Naturel Sızma Zeytinyağı, vücudumuz için hayati öneme sahip olan polifenol adı verilen güçlü antioksidanları barındırır. Bu bileşenler, hücrelerimizi serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı korur. En önemlisi, zeytinyağındaki Oleocanthal bileşiği, popüler iltihap sökücü ilaçlarla benzer etki göstererek, kronik iltihaplanmayı (vücuttaki birçok hastalığın temelini) azaltmaya yardımcı olur.

Zeytinyağı, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve hafif laksatif etkisiyle kabızlık sorununu önler. Metabolizmayı destekleyici özelliği sayesinde, kilo kontrolüne yardımcı bir besin olarak da Akdeniz diyetinde sıklıkla yer alır. Güne zeytinyağı ile başlamak, sindirim sisteminizi nazikçe uyarır ve vücudunuzun besinleri daha verimli kullanmasına olanak tanır.

Dışarıdan cilde uygulanmasının yanı sıra, zeytinyağını tüketmek de cilt sağlığına katkı sağlar. İçindeki E vitamini ve antioksidanlar, cildin nem dengesini korur ve hücresel yaşlanma sürecini yavaşlatır. Akdenizlilerin ışıldayan ciltlerinin sırrının büyük bir kısmı, sofralarından eksik etmedikleri Ofka Naturel Sızma Zeytinyağında saklıdır.